Noen slutter aldri å utvikle seg- Powerful hjelper deg å åpne hjertet og finne styrken i deg selv!
Denne siden er for deg som ønsker å få bedre kontakt med deg og din sjel.
For deg som ønsker å ta tak i livet ditt, og utvikle deg selv.
Se på livet ditt med ett ærlig blikk og finne den beste versjonen av deg selv. Slik at du kan få bedre helse, ta kontroll over livet ditt, og oppnå dine drømmer.
Når du tar gode valg for deg og det som er viktig for deg, kan livet bli slik du ønsker deg. Universet er der for deg, og ikke mot deg.
Du trenger bare å lene deg inn i tillitt. Lettere sagt enn gjort kanskje?
Jeg hjelper deg på en helhetlig måte, og finne ut hva som stopper deg. Du trenger ikke gå veien alene og finne ut alt selv.
START HER
Gratis foredrag
Fra sliten og overarbeidet - Livsglede og Indre ro.
Kjenner du deg stresset og overarbeidet?
I en hektisk hverdag kan det være lett å miste oversikten både hjemme og på jobb, og glemme hva som virkelig betyr noe.
Les mer - trykk her
KOM I GANG
Denne siden er under utvikling - følg med videre.
Linkene nedenfor virker ikke ennå !!!
KURS
Livsglede og Indre ro
For deg som er sliten, jobber for mye og glemmer deg selv.
Dette kurset er under utarbeidelse og usikkert når det kommer.
Kommer info om nytt foredrag senere!
Er du sliten av jobben og lengter etter balanse mellom kropp, sinn og sjel? I en hektisk hverdag kan det være lett å miste oversikten både hjemme og på jobb, og glemme hva som virkelig betyr noe.
Lær hvordan du får bedre kontakt deg selv og din sjel. Slik at du kan finne den beste versjonen av deg selv, ta gode valg for deg og det som er viktig for deg. Ta kontroll over livet ditt så du kan nå dine mål og drømmer.
1-1 Samtale
- Linken virker ikke ennå men her har du mailen.
[email protected]
Føler du at alle andre får til så mye, men du vet ikke hva som holder deg igjen? Det kan være noen innvendige blokkeringer du trenger å jobbe med. Noen ganger kan det føles skummelt og møte seg selv på innsiden.
Det å jobbe med seg selv på innsiden det er utrolig viktig. Det behøver ikke å være alvorlige ting du bærer på. Det kan være nok at du står fast i ett spor, ett mønster som ikke tjener deg lenger.
Få hjelp til å få bort bremseklossene som holder deg igjen på innsiden i deg selv. Slik at du kan få klarhet og fokus. Det vil hjelpe deg å ta klare valg for deg, og det som er viktig for deg. Når du får ryddet opp på innsiden av deg selv, vil det være enklere og nå dine mål og drømmer.
INSPIRASJON
Ta vare på kroppen din, den skal vare hele livet. Helsen er din grunnmur.
LINKENE VIRKER IKKE ENNÅ !!!!!!!
Du kjenner kroppen din best. Lytt til kroppen og bli din egen helseminister
Det er så lett og være travel og glemme seg selv. Kanskje kroppen din prøver å si noe til deg, men du lytter ikke til den. Kanskje det er på tide å begynne å lytte til den. Mister du helsen mister du alt, og det kan ikke beskrives. Jeg har vært der og det var ikke særlig gøy.
Det er superviktig å prioritere god helse, selv om livet kan være travelt. Når du tar vare på deg selv på en gøy måte, så blir det enklere og morsommere å prioritere god helse.
Her får du tips til noen måter å trene på, som jeg selv syns er gøy.
Dans
Dans er sjelens språk og dans gjør deg glad. Gjennom dans kan du formidle historier og følelser. Dans er bra for fysisk og psykisk helse. Dans er morsomt.
Aerobic
Er en form for trening som fokuserer på utholdenhet og hjertehelse til musikk. Det er mange helsefordeler med aerobic både mentalt og fysisk. Det er enklere enn dans.
Styrketrening
Når du har god styrke i kroppen, så blir du mer robust og tåler hverdagen bedre. Styrketrening gir sterkere skjelett og er bra for å forebygge skader.
Yoga
Yoga forbedrer bevegelighet, balanse og muskelstyrke. Reduserer stress. Pusteteknikk og meditasjon hjelper yoga og roe sinnet.
Avspenning
Avspenning er godt for kroppen. Når musklene har jobbet, trenger de hjelp av andre muskler for å trekke seg tilbake. Derfor er det viktig med avspenning eller uttøying. Ofte så lett å glemme.
Indre styrke
Det er like viktig å trene mental styrke som fysisk styrketrening. Når du er sterk psykisk, takler du lettere utfordringer og dine egne følelser. Du lærer å reagere annerledes
SISTE FRA MIN BLOGG
Livets opp og nedturer.
Alle dagene som går er selve livet som går. Noen ganger føler man seg på topp og føler at man kan klare alt. Andre ganger er det viktigere å ta ting mer med ro. Det er mye som kan påvirke livet ditt, hvor du er i syklusen, dagsform, familie, helse osv. Her deler jeg litt fra mitt liv, håper det vil inspirere deg.
GRATIS GAVE
Vil du ha mine 5 tips til gode morgenrutiner?
Det å starte dagen på riktig måte har alt å si for hvordan dagen din blir. Jeg har satt sammen 5 tips for å starte dagen din på en god måte. Slik at du får god kontakt med deg selv og din sjel.
JA TAKK DET VIL JEG GJERNE HA
Hei så koselig at du er her
Jeg er Hilde Ring Sørensen
Jeg er master hjerte coach fra Leadership by Heart. Jeg møter deg med varme og leder deg trygt inn til ditt indre, hvor vi sammen finner ut hva som stopper deg fra å nå drømmen din. Hjelper deg via hjerte til hjerte samtaler. Jeg brenner for deg som jobber for mye og glemmer deg selv. Jeg hjelper deg å få mer livsglede og indre ro, i en travel hverdag.
Bygget opp og drev egen butikk «Sjarm og glede» i 18 år. Interiørdesign, klær, interiør, smykker og gaver. Jeg har alltid vært en arbeidshest og elsker å jobbe! Da kroppen nektet å samarbeide, måtte jeg legge ned livsverket mitt.
Jeg er utdannet instruktør i dans, aerobic, styrke og yoga og har trent damer i 20 år.
Jeg er også utdannet interiørkonsulent, teknisk tegner, bygningsingeniør og grafisk designer.
Jeg elsker å danse og synge, er låtskriver og gitt ut 3 sanger.
Jeg er gift og har to voksne sønner, og vi har to katter.
Livsoppgave
- å spre lys, glede, kunnskap
Les mer om meg her
"Du ståler positiv energi og jeg tror på det gode. Noen ord og ett smil kan bety stor forskjell i menneskers liv"
- Monica
"Du er uredd, du er deg selv og du er veldig blid og hyggelig."
- Gry Camilla
"Du er ekte og deg selv, og det har du alltid vært!"
- Gunhild
"Du er en solstråle som aldri sier nei. Du er ekte og en fantastisk humørspreder"
- Camilla
"Du er alltid blid, hyggelig og positiv. En solstråle!"
- Maria
"Du er blid med smittende latter"
- Linda
"Du er en fighter!"
- Sidsel
"Du er utrolig snill og hjelpsom, et JA menneske. Du er interessert i mye. Du er sosial og dyktig i jobben din!"
- Marit
"Du er en solstråle, hyggelig inspirerende, utholdende, målbevisst, livsnyter, flink og sikkert mye mer"
- Torild
"Du er veldig hyggelig og gir alltid god service, du er alltid blid"
- Jorunn
"Du er varm, blid, hyggelig, pen, alltid tid til en prat, arbeidsom eller rettere sagt ett rivjern!"
- Ragnhild
"Du er blid og imøtekommende"
- Anne
"Du er tålmodig og imøtekommende"
- Brita Lill
"Du er blid og imøtekommende, serviceinnstilt og ett rivjern"
- Ann Kristin
"Du er alltid blid, hyggelig og positiv. En solstråle!"
- Marita
Bli med å få inspirasjon til ditt liv
Vil du ha inspirasjon og tips, fra meg i mailboks?
Alle de dagene som går er livet som går, ikke glem og ha det gøy på veien. Jeg vil dele fra mitt liv slik at du kan bli bedre kjent med meg.